MANFAAT QUINOA SUPERFOOD YANG BAIK UNTUK MASKER WAJAH.

Selamat pagi semuanya. Kalian tahu apa itu quinoa? Aku penasaran banget dengan nama yang satu ini karena setelah mencoba masker innisfree quinoa. Aku baru pertama mendengar nama quinoa ini. Tanaman jenis apa? Manfaatnya apa? Hmm, banyak pertanyaan deh.

Quinoa (baca: keen-wa) merupakan jenis biji-bijian yang berasal dari Peru, Amerika Selatan dan dikenal sebagai makanan pokok suku Inca, yang bahkan dianggap sebagai makanan yang sakral dengan sebutan chisaya mama atau induk dari semua biji-bijian. Quinoa termasuk dalam spesies tanaman dari genus goosefoot (Chenopodium quinoa) dan memiliki bentuk seperti biji ketumbar.

Quinoa mentah kaya akan protein dengan asam amino esensial, serat makanan, vitamin B9 (folat), B6, B2, B1, B3, E, kolin, mangan, fosfor, magnesium, zat besi, zinc, natrium, kalium, dan kalsium. Selain itu, quinoa juga mudah dicerna dan termasuk makanan bebas gluten. Itulah kenapa quinoa dinobatkan menjadi salah satu superfood yang baik untuk menjaga kesehatan.  Selain baik untuk makanan, quinoa juga baik untuk dijadikan masker sebagai “makanan” bagi kulit wajah.

Sebagai salah satu makanan nabati yang dianggap mengandung protein lengkap dan terdiri dari semua asam amino esensial, quinoa memiliki jumlah protein dua kali lebih banyak dari oat. Protein diperlukan tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan masa kanak-kanak, remaja, dan pada masa kehamilan; pembentukan tulang dan tulang rawan, otot, kulit, dan darah; membangun, memperkuat, memperbaiki, dan mengganti sel-sel tubuh; serta membuat antibodi untuk sistem kekebalan tubuh.

Quinoa juga mengandung beberapa antioksidan yang berfungsi mencegah kerusakan sel, penyakit, dan penuaan, serta penting untuk masa penyembuhan. Biji-bijian berwarna hitam, merah, dan putih ini kaya akan lisin, yaitu asam amino utama yang berguna menyembuhkan sakit otot setelah melakukan olahraga intens.

Seperti yang disebutkan di atas, quinoa mengandung serat yang tentunya membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan menurunkan kadar gula dalam darah. Jangan lupa, quinoa pun mengandung lemak sehat (lemak tak jenuh rantai tunggal dan ganda, serta asam lemak omega 3) yang dapat membantu meningkatkan kolesterol baik HDL.

Vitamin B yang ada dalam quinoa juga banyak. Vitamin B ini, salah satu fungsinya adalah memproduksi sel darah merah sehat. Sedangkan mineral, seperti mangan, mampu membantu tubuh melawan radikal bebas dan menjaga tulang kuat. Tak lupa besi dan fosfor yang penting untuk produksi energi dan pencegahan kanker.

Jenis gandum ini sudah menjadi tren di Amerika sebagai produk perawatan kulit. Orang-orang sudah banyak yang mengetahui manfaatnya sebagai superfood dan kini mulai banyak yang mencoba untuk menggunakannya untuk merawat kulit. Menurut Sonia Batra, MD, Asisten Profesor Dermatologi di University of Southern California Keck School of Medicine, ada manfaat ilmiah dari gandum ini.

1.  Sebagai Scrub
Gandum ini memiliki tekstur yang pas untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mengatasi masalah pori-pori kamu. Keunggulannya adalah tekstur gandum ini tidak terasa kasar di kulit sehingga tidak akan membuat kulit jadi tidak nyaman.

Untuk membuat scrub dengan quinoa, campurkan quinoa matang dengan olive atau argan oil. Kemudian oleskan pada wajah sambil dipijat dengan gerakan memutar dan bilas dengan air hangat. Gunakan satu atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan. Bagi pemilik kulit kering sebaiknya gunakan hanya sekali dalam seminggu.

2.  Melindungi Kolagen
Semakin bertambah usia, tubuh jadi lebih sedikit memproduksi kolagen yakni protein yang membuat kulit tetap kencang. Saat kolagen berkurang, maka garis halus mulai muncul dan penuaan pun tak bisa dihentikan. Nah saat ini, produk suplemen kolagen banyak beredar dan tentu saja dijual dengan harga yang cukup tinggi. Namun kamu bisa mengakalinya dengan quinoa. Penelitian menemukan bahwa quinoa bisa mempengaruhi enzim yang disebut matrix metalloproteinase yakni yang menurunkan produksi kolagen dan elastisitas kulit. Jadi kamu bisa menggunakan pelembab dengan bahan dasar quinoa atau gunakan gandum ini sebagai masker secara rutin.

3.  Mencerahkan Kulit
Dalam studi yang dipublikasikan di International Journal of Cosmetic Sciences ditemukan bahwa quinoa bisa memengaruhi enzim tyrosinase yang menyebabkan pigmentasi kulit. Jadi penggunaan quinoa bisa bantu samarkan noda hitam dan mencerahkannya.

Jumlah vitamin B yang ditemukan dalam quinoa dapat mengurangi endapan gelap melanin yang menyebabkan bintik-bintik penuaan dan kondisi pigmen kulit lainnya. Vitamin B12 berinteraksi dengan vitamin B lainnya untuk menjaga kulit kulit sehat dengan mengatur produksi melanin.

4. Penundaan penuaan kulit

Vitamin A dalam quinoa dapat membantu merangsang kulit untuk menghasilkan kolagen baru, yang dapat mengurangi munculnya garis-garis halus dan memperkuat kulit agar terlihat dan terasa muda, menurut sebuah penelitian tahun 2007. "Vitamin A adalah bahan utama di ramuan di RetinA, krim antipenuaan yang efektif dan terbukti secara ilmiah," kata Shainhouse. Vitamin B2, juga dikenal sebagai riboflavin dan ditemukan dalam quinoa, merupakan kunci dalam membantu mempertahankan elastisitas kulit dan kulit yang bersinar dan kencang, menurut Shainhouse.

Cara membuat masker wajah quinoa

Tergiur dengan beragam manfaat quinoa di atas? Yuk, bikin sendiri masker wajah quinoa di rumah. Ikuti langkah-langkah ini, ya!

Yang Anda butuhkan:

• 90 gram quinoa mentah, cuci bersih dan tiriskan
• 1 cangkir air putih
• 60 gram yogurt plain
• 1 sdm madu

Cara membuat:

• Rebus quinoa dengan segelas air sampai mendidih. Kecilkan api, tutup panci dan biarkan masak selama 15 menit; Setelahnya, matikan api dan buka tutup pancinya. Diamkan mendingin 5-10 menit
• Campur bubur quinoa yang sudah dingin dengan yogurt dan madu, aduk rata
• Aplikasikan masker quinoa secara merata ke seluruh wajah. Pijat perlahan dan diamkan 30 menit. Bilas dengan air hangat

Copyright DokterDigital.com

Copyright lemonilo.com

Copyright hellosehat.com

Copyright alodokter.com

Copyright halodoc.com

Mengenal Lebih Jauh Tentang Micellar Water (Skin Care)

Skin care berkembang dari waktu ke waktu. Dengan berbagai macam pilihan yang semakin beragam yang dikategorikan dengan berbagai jenis varian hingga jenis kulit. Dari mulai untuk kulit normal, kering, berminyak, hingga kombinasi. Kebutuhan kulit berjerawat hingga sensitif. Bermanfaat untuk  menghilangkan wajah kusam, pencegahan penuaan dini, dan untuk memperbaiki kulit yang sudah rusak.

Salah satu skin care yang sedang happening adalah micellar water. Berbagai macam produk kecantikan menelurkan pembersih muka jenis ini. Apa itu miscellar water? Apa manfaat yang ditawarkan? Mengapa miscellar water menjadi salah satub produk yang wajib ada dalam list skin care harian kita ladies. Chek this out.

 

APA ITU MICELLAR WATER?

Micellar Water adalah salah satu produk pembersih wajah berupa air yang terdiri dari micelles atau molekul kecil berbentuk bulat dari minyak pembersih. Micelles ini lah yang membuat segala jenis kotoran, debu, dan make up terangkat dengan sempurna.

Dikutip dari Huffington Post, pakar dermatologi dr. Hadley King merekomendasikan produk pembersih micellar bagi sista yang memiliki kulit wajah kering dan sensitif. Bahan-bahannya yang ringan tidak akan terasa perih di wajah seperti beberapa produk pembersih yang mengandung alkohol. Produk pembersih micellar juga tidak akan membuat kulit kering.

Sementara bagi sista yang memiliki jenis kulit wajah berminyak, mungkin micellar water tidak akan bekerja secepat pembersih wajah biasa untuk menghapus makeup yang cukup tebal. Namun, sista bisa menyiasatinya dengan cara mengusapkan krim penghapus makeup yang biasa Anda pakai untuk melakukan deep cleanse, setelah itu bersihkan dengan micellar water. Sista tak perlu membilasnya lagi dengan air

salah satu merk micellar water

APA PERBEDAAN DENGAN PEMBERSIH WAJAH YANG LAIN?

Tak seperti produk-produk pembersih wajah lain yang mengandung sabun serta alkohol untuk membantu mengangkat kotoran atau makeup, micellar water kaya akan micelles. Micelles adalah molekul-molekul minyak berukuran sangat kecil seperti butiran mikro yang tersimpan dalam air yang lembut. Molekul-molekul minyak ini mampu mengikat serta mengangkat berbagai kotoran, debu, kuman, dan minyak kotor yang menempel pada wajah. Karena kemampuannya ini, Anda bahkan tak perlu membilas lagi dengan air atau sabun wajah. Formulanya juga efektif untuk menghapus makeup dan noda-noda yang cukup membandel. Sifat pembersih micellar yang serbaguna dan praktis inilah yang menjadikannya begitu populer di kalangan pencinta perawatan kulit dan wajah.

isinya yang bening seperti air.

APA MANFAAT DARI MICELLAR WATER?

Kelebihan yang terdapat dalam micellar water adalah

1. Micellar Water cocok untuk berbagai jenis kulit. Meski demikian Micellar water juga tersedia dalam berbagai jenis yang bisa kamu pilih agar benar-benar sesuai dengan jenis kulitmu.
2. Cocok untuk kulit berminyak dan sensitif.
3. Praktis dalam penggunaannya
4. Micellar Water tidak mengandung alkohol.
5. Tidak membuat kulit kering.
6. Tidak perlu dibersihkan dengan air.

Micellar Water juga memiliki kekurangan. Kekurangan Micellar Water adalah tetap memerlukan usaha lebih untuk make up yang terlalu berat dan serba water-proof. Terutama jika wajahmu memiliki minyak berlebih.

JADI....

Kalau berdasar pengalaman aku sih dalam menggunakan micellar water itu sebagai penggati make up remover. Toner dan facial wash yang lain tetap mendampingin dalam tahapan ritual skin careku. Nah jadi kandungan dan kepraktisannya dapat menjadin salah satu pertimbangan sista untuk memilikinya. Terutama ketika sedang di luar rumah seperti kerja atau berolahraga. Sangat mudah mebersihkan wajahnya hanya perlu kapas dan usapkan dengan lembut pada kulit wajah. Dan taraaaa kulit wajah menjadi bersih lagi. Siap untuk menggunakan pelembab kembali. Untuk melihat review micellar water silakan di klik disini Micelar water review by produk

Copyright hellosehat.com

Copyright moeslema.com

Copyright walipop.detik.com

Copyright beautynesia.com

(REVIEW) EMINA SUN PRTOTECTION SPF 30 ++

Selamat idul fitri ya semuanya. Maafkan jika dalam berbagi ini banyak banget kekurangannya. Ehm.. bukan jika juga sih tapi memang banyak kekurangannya. Well bagaimana liburan lebarannya? Adakah menghabiskan ke villa atau menikmati liburan musim panas ini ke pantai?

Tampilan saat pertama kali digunakan

Berbicara mengenai pantai, pasti identik dengan panas menyengat dari matahari iya gak? Terus bagaimana menanganinya? Apalagi kalau terlalu berlama-lama di outdoor tidak disarankan juga karena paparan sinar matahari dapat merusak kulit. Well, jangan lupa sediakan sun screen ya. 

Tampilan depan yang menyegarkan mata

Sun screen yang sedang kugunakan sekarang dari produk Emina yang sedang in terutama dikalangan remaja. Ya, siapa tau jadi remaja lagi. Hehe. Well, emina ini setau aku memilki jenis sun screen satu saja.

Kemasannya sangat segar. Mengapa? Perpaduan warna putih dan orange mengingatkan aku pada buah jeruk. Menyegarkan bukan apalagi ketika panas menyengat. Mengandung SPF 30 PA +++.

Wanginya juga cukup menyegarkan. Warnanya juga tidak murni berwarna putih. Sedikit berwarna kehijauan. Kemudian teksturnya yang berbentuk krim sehingga membuat wajah tidak begitu berminyak ketika pengaplikasiannya. Formulanya cepat meresap di wajah. Bedak menempel dengan baik juga di wajah.

Penggunaannya yangs edikit berbeda dengan pelembab. Jadi gunakan 15 menit sebelum keluar rumah ya genk. Oh iya meskipun pagi hari sebelum berangkat kerja aku menggunakannya biasanya siang hari setelah shalat duhur aku pakai lagi atau kalau tidak sore hari sekitar jam 3 sore aku pakai lagi meskipun di dalam ruangan sekalipun. 

isinya.

Boros banget pakenya? Aku rasa iya jika dibandingkan dengan pemakaian pelembab. Pelembab biasnya aku hanya pakai pagi dan malam hari. Tapi untuk sun screen ini bisa 2 sampai 3 kali sampai sore. Agar kulit tetap terlindungin dari paparan sinar matahari terutama jika SPF yg terkandung sangat sedikit.

Bagaimana setelah keluar rumah? Kulit wajah tidak berminyak, tidak membuat kemerahan juga. Menurutku cukup melindungi dibawah sinar matahari. Sekitar 45 menit di bawah sinar matahari masih terasa aman. Satu lagi yang aku suka, harganya sekitar 25k. Murah bukan? J

Well, happy shopping ya sista. Belanjalah sesuai kebutuhan kulit dan dompet ya. Kecantikan yang sesungguhnya datang dari hati yang akan terpancar dalam wajah kok. J

Repuchase?

I think yes

Kelebihan:

Murah

Isinya banyak

Kekurangan:

Aku tidak begitu suka dengan wanginya.

[REVIEW] WARDAH RENEW NEW: ANTI AGING INTENSIVE SERUM

Hallo selamat pagi. Selamat berpuasa juga sista semua. Semoga puasanya lancar ya. Aamiin. Hidup itu harus berbagi kali ini yang akan dibagikan adalah Wardah Renew You Serum. Apa saja manfaat yang ditawarkan?

Wardah menawarkan beberapa manfaat. Diantaranya adalah

·         Membantu agar kulit lebih halus

·         Menjaga kelembapan kulit

·         Menjaga elastisitas kulit

·         Membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan

·         Mengandung antioksidan

Nah, dari atas sudah diketahui bahwa serum ini tergolong anti aging dengan harga yang sangat murah.  Eits tapi bukan berarti murahan. Kandungan aktif yang terdapat dalam produk ini berjumlah lebih dari 10. Teksturnya kebih kental daripada yWardah c defese serum. Aromanya sendiri aku tak dapat mendeskripsikan lebih baik. Karena tidak begitu familiar dengan baunya. Aromanya bukan aroma buah-buahan atau apapun itu. Mungkin lenih kuat aroma kimiawi. CMIIW

Botol mungil Wardah renew new anting aging intensive serum

Momen yang disukai adalah ketika diusapkan secara lembut ke wajah. Teksturnya yang agak kental membuatnya tidak terlalu cair dan sedikit saja cairannya sudah dapat menyapu seluruh wajah dan cepat meresap jika dibandingkan dengan serum vitamin C.

Isi kemasan sudah mau habis. Aku sendiri tidak begitu merasakan manfaatnya. Oh ya, apa mungkin karena fungsinya untuk mencegah penuaan dini? Manfaatnya akan terasa beberapa bulan lagi? Entahlah. 

isinya yang berwarna putih dan cukup kental

Mengapa aku memutuskan mencoba produk ini. Usia yang sudah menginjak 25 plus sehingga dari sekarang mempersiapkan agar kulit tidak begitu kering ketika memasuki usia 30an. Oh ya, penggunaannya berbeda dengan serum vitamin c wardah, produk ini hanya digunakan pada malam hari saja sehingga cukup awet digunakan. Nah lantas bagiamana dengan siang hari?

Aku mengkombinasikan penggunaannya dengan wardah vitamin C. Jadi wardah vitamin C siang hari dan malam harinya dengan wardah renew you.

Repuchase? maybe

Kelebihan awet

Harga murah

Melembabkan di malam hari

Kekurangan

Tidak terlalu merasakn manfaat yang lainnya.

Mungkin harus menunggu beberapa bulan lagi.